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Lycopin und seine gesundheitsfördernde Kraft

Lycopin und seine gesundheitsfördernde Kraft

wo finden wir es am meisten?

Lycopin zählt zu den Antioxidantien und gilt als Radikalfänger, d. h., es kann bestimmte reaktionsfreudige Moleküle im menschlichen Körper unschädlich machen.
 
Mittelmeer-Diät die gesündeste Küche der Welt!

Mittelmeer-Diät die gesündeste Küche der Welt!

als Lebensart von der UNESCO anerkannt

Im November 2010 wurde die "Mediterrane Diät" in die Liste des immateriellen Kulturerbes der UNESCO aufgenommen, welche die Tatsache würdigt, dass die mediterrane Ernährung mit der von Generation zu Generation überlieferten Tradition verbunden ist und eine tiefe soziale Zugehörigkeit in den Ländern der Region vermittelt.
Mind Diät

Mind Diät

hält das Gehirn dauerhaft fit!

Gehirn ist das empfindlichste Organ in unserem Körper. Unsere intellektuellen Fähigkeiten hängen vom Zustand des Gehirns ab, davon, wie wir die Realität wahrnehmen und wie wir mit alltäglichen Stresssituationen umgehen.
 
Neurotransmitter - Dopamin, Serotonin, Acetylcholin, GABA

Neurotransmitter - Dopamin, Serotonin, Acetylcholin, GABA

Wie unser Gehirn uns beinflusst

Unser Verhalten hängt weitgehend davon ab, ob sich unsere Neurotransmitter im Gleichgewicht oder in einer Dysregulation befinden.
Die entzündungshemmende Ernährung

Die entzündungshemmende Ernährung

Ihre Grundsätze, Eigenschaften und Liste der Produkte

Eine entzündungshemmende Diät ist ein Ernährungsplan, der darauf abzielt, Entzündungen im Körper auf natürliche Weise zu lindern, ohne dass eine Pharmakologie erforderlich ist.
Glutenfreie Ernährung

Glutenfreie Ernährung

Wann und warum lohnt es sich?

Es stellt sich heraus, dass eine glutenfreie Ernährung Menschen, die nicht an Zöliakie leiden, viele Vorteile bringen kann.
Die zinkreiche Diät hilft während dem Corona Virus

Die zinkreiche Diät hilft während dem Corona Virus

Denken wir daran, dass die einzige Waffe, die wir zur Bekämpfung von Krankheiten wie dem Covid 19-Virus haben, unser Immunsystem ist und nur davon abhängt, ob wir die Krankheit besiegen oder ob die Krankheit uns besiegen wird.
Superfood - Was bringt das?

Superfood - Was bringt das?

Der Begriff „Superfood“ wird seit einigen Jahren immer häufiger verwendet. Im Allgemeinen werden mit „Superfood“ Lebensmittel bezeichnet, die einen besonders hohen Gehalt an Mineralstoffen, Vitaminen und/oder Antioxidanten.
Fasten - eine Methode zur Verlängerung des Lebens!

Fasten - eine Methode zur Verlängerung des Lebens!

Medizin-Nobelpreis für Autophagie-Entschlüsselung

Der Zellbiologe hat den Mechanismus der Autophagie entdeckt - das zelleigene Abfall- und Recyclingsystem.
Was bedeutet eigentlich Diät?

Was bedeutet eigentlich Diät?

Viel merh als nur zum Abnehmen

Einer der beliebtesten Begriffe der letzten Jahre im Bereich Ernährung. Es taucht in Geschichten, im Alltag, in den Medien, also fast überall auf. Das Konzept der "Diät" wird von vielen fälschlicherweise immer noch als ein Weg zum Abnehmen angesehen.
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