Gesundheit

Die Fasting Mimicking Diet zeigt, wie gezieltes Essen die natürlichen Regenerationsprozesse des Körpers unterstützen kann – ohne komplett auf Nahrung zu verzichten.Die Fasting Mimicking Diet zeigt, wie gezieltes Essen die natürlichen Regenerationsprozesse des Körpers unterstützen kann – ohne komplett auf Nahrung zu verzichten.

 

Im November 2010 wurde die "Mediterrane Diät" in die Liste des immateriellen Kulturerbes der UNESCO aufgenommen, welche die Tatsache würdigt, dass die mediterrane Ernährung mit der von Generation zu Generation überlieferten Tradition verbunden ist und eine tiefe soziale Zugehörigkeit in den Ländern der Region vermittelt.

Gehirn ist das empfindlichste Organ in unserem Körper. Unsere intellektuellen Fähigkeiten hängen vom Zustand des Gehirns ab, davon, wie wir die Realität wahrnehmen und wie wir mit alltäglichen Stresssituationen umgehen.