Schoko - Nougat - Bohnen Tarte!

Schoko - Nougat - Bohnen Tarte!

No-Bake veganer Kuchen ohne Gluten, Laktose und Zuckerzusatz.

Ja genau, Bohnen-Kuchen. Kein Mehl, keine Laktose, kein Zucker einfach bloss Bohnen.
Klingt zwar seltsam, ist aber sehr lecker. Probiere es einfach mal aus.
 
Goldene Milch

Goldene Milch

Warum Kurkuma Latte so gesund ist?

Goldene Milch verdankt diese Eigenschaften in erster Linie dem Hauptbestandteil Kurkuma und insbesondere dem darin enthaltenen Curcumin, dem wahrscheinlich stärksten natürlichen Anti-Krebs Nährstoff der Welt.
Körniges Brot reich an Omega-3-Fettsäuren

Körniges Brot reich an Omega-3-Fettsäuren

Chia - Leinsamen Brot ohne Mehl und Hefe

In diesem körnigen Brot - Omega - 3 ist die Auswahl der Zutaten so angeordnet, dass die Gesundheit in erster Linie ganzheitlich unterstützt wird.
Lycopin und seine gesundheitsfördernde Kraft

Lycopin und seine gesundheitsfördernde Kraft

wo finden wir es am meisten?

Lycopin zählt zu den Antioxidantien und gilt als Radikalfänger, d. h., es kann bestimmte reaktionsfreudige Moleküle im menschlichen Körper unschädlich machen.
 
Mittelmeer-Diät die gesündeste Küche der Welt!

Mittelmeer-Diät die gesündeste Küche der Welt!

als Lebensart von der UNESCO anerkannt

Im November 2010 wurde die "Mediterrane Diät" in die Liste des immateriellen Kulturerbes der UNESCO aufgenommen, welche die Tatsache würdigt, dass die mediterrane Ernährung mit der von Generation zu Generation überlieferten Tradition verbunden ist und eine tiefe soziale Zugehörigkeit in den Ländern der Region vermittelt.
Mind Diät

Mind Diät

hält das Gehirn dauerhaft fit!

Gehirn ist das empfindlichste Organ in unserem Körper. Unsere intellektuellen Fähigkeiten hängen vom Zustand des Gehirns ab, davon, wie wir die Realität wahrnehmen und wie wir mit alltäglichen Stresssituationen umgehen.
 
Neurotransmitter - Dopamin, Serotonin, Acetylcholin, GABA

Neurotransmitter - Dopamin, Serotonin, Acetylcholin, GABA

Wie unser Gehirn uns beinflusst

Unser Verhalten hängt weitgehend davon ab, ob sich unsere Neurotransmitter im Gleichgewicht oder in einer Dysregulation befinden.
Die entzündungshemmende Ernährung

Die entzündungshemmende Ernährung

Ihre Grundsätze, Eigenschaften und Liste der Produkte

Eine entzündungshemmende Diät ist ein Ernährungsplan, der darauf abzielt, Entzündungen im Körper auf natürliche Weise zu lindern, ohne dass eine Pharmakologie erforderlich ist.
Schoko Cupcakes  mit Cashew - Creme

Schoko Cupcakes mit Cashew - Creme

Gluten - und lactosefreie Muffins. Gesund ohne Zucker!

Gesunde Cupcakes Rezepte mit einem hohen Gehalt an Superfoods.
 
Shakshuka

Shakshuka

mit Tomaten und Peperoni

Shakshuka - das vegetarische Pfannengericht besteht aus Eiern, die in einer Sauce aus Tomaten und Paprika pochiert werden.
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