Mind-Diät

Gehirn ist das empfindlichste Organ in unserem Körper. Unsere intellektuellen Fähigkeiten hängen vom Zustand des Gehirns ab, davon, wie wir die Realität wahrnehmen und wie wir mit alltäglichen Stresssituationen umgehen.
 

Unser Verhalten hängt weitgehend davon ab, ob sich unsere Neurotransmitter im Gleichgewicht oder in einer Dysregulation befinden.