ausgewogene Ernährung


Mittelmeer-Diät die gesündeste Küche der Welt!

Mittelmeer-Diät die gesündeste Küche der Welt!

als Lebensart von der UNESCO anerkannt

Im November 2010 wurde die "Mediterrane Diät" in die Liste des immateriellen Kulturerbes der UNESCO aufgenommen, welche die Tatsache würdigt, dass die mediterrane Ernährung mit der von Generation zu Generation überlieferten Tradition verbunden ist und eine tiefe soziale Zugehörigkeit in den Ländern der Region vermittelt.
Shakshuka

Shakshuka

mit Tomaten und Peperoni

Shakshuka - das vegetarische Pfannengericht besteht aus Eiern, die in einer Sauce aus Tomaten und Paprika pochiert werden.
Die zinkreiche Diät hilft während dem Corona Virus

Die zinkreiche Diät hilft während dem Corona Virus

Denken wir daran, dass die einzige Waffe, die wir zur Bekämpfung von Krankheiten wie dem Covid 19-Virus haben, unser Immunsystem ist und nur davon abhängt, ob wir die Krankheit besiegen oder ob die Krankheit uns besiegen wird.
Was bedeutet eigentlich Diät?

Was bedeutet eigentlich Diät?

Viel merh als nur zum Abnehmen

Einer der beliebtesten Begriffe der letzten Jahre im Bereich Ernährung. Es taucht in Geschichten, im Alltag, in den Medien, also fast überall auf. Das Konzept der "Diät" wird von vielen fälschlicherweise immer noch als ein Weg zum Abnehmen angesehen.
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